每年的春节前后，都是心脑血管疾病高发的时间段。由于冬季寒冷，加上春节期间各种不良因素，春节期间很多老年人会突发心梗、中风等疾病。尤其是慢性肾病患者更容易发生心血管疾病，而且这两种疾病会相互影响。

药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。

只要血压还没有超过160/100毫米汞柱，患者也没有因为血压过高而发生明显的不适症状，或者没有证据发现有靶器官的损伤，可以先尝试非药物降压的方法

研究中药，一般都是研究哪些中药能够治病救人，但是很少人关注有些中药也是能够做菜吃的。不仅不要捏着鼻子喝苦药，也能够起到更好的养生作用，更加有营养价值，是非常好的食材

医学要解决的是衰老还是疾病？白头发要不要治疗？不用。因为白头发不是疾病，是衰老。原始点要把疾病解决，就必须分清楚疾病与衰老

脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外，不同的部位分别投射着五脏六腑。所以脚又被称作是“第二心脏”

红叶散生在常绿林中，高大挺拔，如旌旗飘扬；纤细娟秀，撕鲜花般柔情；灿若云霞，宛如淋不灭的火焰。总是这样，我却从未发现红叶竟然有淡泊的清香。树上的红枫叶，都是由稚气的淡淡的绿色叶片，经历长时间的风吹雨打，才成为了今天这片红叶，这是它生命结束之前的灿烂

红叶很美，人们大多注意了它的观赏性，而忽略了它更大的价值，它是一种很好的中药材，含有叶绿素、叶黄素、花青素等，对人体起多方面的保健作用。