乒乒乓乓，你推我挡。在武汉市江汉区单洞新村小学，乒乓球不仅是学生们的课余爱好，也走进课堂，成为校本课程。这样做的目的，除了培养孩子们的体育兴趣、强身健体之外，还有一重收获——预防近视。

夏天炎热潮湿，食物容易发霉，罪魁祸首是“霉菌”。当霉菌带有产毒基因且环境条件适宜的时候，便会产生“真菌毒素”。霉菌是真菌的一种，霉菌产生的毒素被称为真菌毒素。

一个四岁半的小男孩自从两岁起对口香糖就格外上瘾。当他的父母最终不得不向医生求助的时候，他已经达到了每天吞7片的记录。结果这些黏黏糊糊的东西堵塞了他的肠道，医生不得不将它们清理出来

中医专家认为，我国夏天尤其是在江南地区气候偏热多湿，容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。对此，有些人用凉茶“去火”本无可厚非，因为凉茶并不是真正意义上的茶，而是中草药熬出来的药汤，中草药对于“去火”确有作用。

国家禁毒委发布《2016年中国毒品形势报告》表明，截至2016年底，全国现有吸毒人员250.5万名（不含戒断三年未发现复吸人数、死亡和离境人数），同比增长6.8%。其中35岁以下青少年吸毒人数148.6万名，占比59.3%。在我国吸毒者近年来有低龄化趋势，青少年吸毒人数逐年递增。那么，为什么越来越多青少年沾染上毒品?

《中华人民共和国禁毒法》和《戒毒条例》颁布后，我国传统的强制隔离戒毒与劳教戒毒相结合的戒毒模式开始向人性化救助、社会矫治和社会治疗相结合的模式转变，社工开始介入社区戒毒社区康复领域的服务。

眼科医生们正在为一个数字忧心忡忡：20年前，上海市小学毕业生发展成为近视眼的仅为极少数，但如今，刚入学的6~7岁上海儿童的近视患病率已接近10%，三、四年级10岁左右儿童近视患病率超过50%。

爱美的姑娘都会发现，隐形眼镜用一段时间后，总感觉上面有沉淀物怎么都冲洗不掉，同时镜片不如之前柔软，在边缘甚至还有毛毛的感觉，带进眼睛里之后，感觉不适、发干的频率较之之前要高，取下来冲洗后再带上能好一些。有些人说如果出现这种情况，必须停戴，扔掉这副眼镜

人们可以按照不同的季节，根据自己的性别、年龄、体质、身体健康状况和特殊生理需求来选择适合自己的汤品，以达到清补滋润、强身补虚、美容养颜、消暑清热的目的，喝汤这些小知识你知道吗？

一款被称为“断片酒”、“失身酒”的美国酒精饮料“四洛克”引爆国内社交网络，有网友称其“喝几口就失忆”。中国酒业协会日前在微信公众号发布关于“四洛克酒精饮料(Four Loko)”的消费警示，表示该产品或含禁用成分，可导致“不安全成瘾”，提醒广大消费者理性选择和理性消费。

10月8日，寒露到来，俗话说：“白露不露身，寒露不露脚”。寒露是热与冷交替的节气，寒露后，气候由热转寒，万物随寒气逐渐衰退。中医学认为，寒露过后，避免受凉，对于身体保健十分重要。

辣椒，已经成为了很多中国人日常生活中不可缺少的一部分。辣椒,辣椒酱,食管破裂,惊！一勺辣椒酱竟引发血案惊！一勺辣椒酱竟引发血案

张锐的突然离世，在传媒和医疗圈掀起轩然大波。猝死频发的不仅是创业者，还有众多倒在工作岗位上的医生们。作为公众健康的“守门人”，医生自身的健康却频频“失守”，为何中国医生会如此劳累？

2016年7月，全国爱卫会经国务院同意印发了《关于开展健康城市健康村镇建设的指导意见》，明确了我国健康城市建设的内涵和任务。本期，我们邀请中国健康教育中心李长宁主任和卢永副研究员，一起为大家讲讲，到底什么是健康城市。

体育强国，美国的群众体育催生出庞大的体育人口。其中，社区体育发挥着重要作用。美国是全世界社区组织最完善的国家之一。社区中心往往与公园相结合，拥有健身路径、自行车和跑步专用道等，方便居民在家门口运动。

红叶散生在常绿林中，高大挺拔，如旌旗飘扬；纤细娟秀，撕鲜花般柔情；灿若云霞，宛如淋不灭的火焰。总是这样，我却从未发现红叶竟然有淡泊的清香。树上的红枫叶，都是由稚气的淡淡的绿色叶片，经历长时间的风吹雨打，才成为了今天这片红叶，这是它生命结束之前的灿烂

红叶很美，人们大多注意了它的观赏性，而忽略了它更大的价值，它是一种很好的中药材，含有叶绿素、叶黄素、花青素等，对人体起多方面的保健作用。

芦荟不仅是美颜的佳品，更是减肥的佳品，除了拥有超强的排毒作用，还有清理血管内毒素等作用，它含有超低的卡路里，但是却拥有超强的维他命和矿物质，让你吃到身体后毫无任何压力，可以在清晨的时候喝杯芦荟汁或者加入酸奶一起食用，这样都可以促进身体的血液循环，提高机体新陈代谢，让你轻松瘦下来

明前茶上市的季节，本报专访了中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋。他自3岁开始，坚持喝茶80多年，研究茶60多年。他说：“饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一辈子，长寿。”让我们看看如何喝茶能把其好处发挥到最大。

长时间的户外活动，细嫩的皮肤和漂亮的秀发就完全暴露在直射的阳光下，强光中的紫外线不仅伤害皮肤，还伤害你的秀发。而且过了清明很快就要进入炎热的夏季，夏季的阳光更加强烈。那么，我们如何保护自己的秀发呢？